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zoom RSS 20160606日焼けのあと

<<   作成日時 : 2016/06/06 23:13   >>

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さすがに日焼けするのは仕方なかったのですが
ここまで焼けるとかなりヒリヒリしております。
これは何か塗っておかないといけませんな・・・

6月6日、月曜日、天気は晴れ。
「ハーフマラソンを走った翌日」ってどれくらいダメージがあるかと
ビクビクしながら起きた本日、走るのは嫌だけど
それ以外は思ったほどのダメージはなしで一安心。
もちろん階段を下るのがちょっとしんどいとか
足全体に軽い筋肉痛があったりするわけですが
それは「ダメージ」というのはちょっと違うかなというレベル。

というわけでとにかく「日焼け」が大変。
あんまり考えていなかった自業自得なんですけど
両腕と顔と首が・・・ヒリヒリと痛いのですよ、服着ると。
もうこれではいけないってことでアロエのジェル(ベラリス)を使用。
効果はまだ出ておりませんが、とりあえず無策よりはマシ。

こういうこともあるわけですな、アウトドアとは難しいものです。

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