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zoom RSS 20160728特盛り

<<   作成日時 : 2016/07/28 23:25   >>

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上司に誘われ昼食に特盛りカツカレーを食べたら苦しいことに。
美味しかったんだけど、やはり適量が大事。
今度は普通サイズにしようと思います。

7月28日、木曜日、天気は晴れ。
梅雨明けした東京、久しぶりの晴れ間のような気がします。
出社して仕事して、打合せして急遽資料作って、仕事して・・・
冒頭に書いた通り、お昼に特盛りカツカレーを食べまして
午後はお腹が膨らんで苦しい展開。

座っているとつらいので立って資料の確認したりが長めに。
このままでは体重が増える一方なので帰宅後はジョギング。
おかげで昨日よりちょっと減量になりましたが
夕食は冷奴オンリー・・・それで十分でした。

明日は月末最終日なので取りこぼしがないように頑張ります。

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