中身の濃い日

2日続けて泳いできました。
多分、明日も泳ぎに行くとは思うんですけど、
今日は楽しかったので書いてみます。

昨日の夜は仕事(でもないか)の関係で
定時過ぎに会社の方々と出かけました。
正確に言うとボクはただ帰宅するだけだったのですが、
会社の方々が同じ方向に行くので
途中まで一緒に電車に乗って帰りました。
あまりにもさっさと帰り着いて、時間もあったので、
軽くご飯を食べて、泳ぎに行ってきました。

先週、「夜は空いている」ってことを聞いていたので、
行ってみたところ、本当に空いていて、
じっくり泳ぐことが出来ました。
顔なじみの常連さんもいて、雑談しつつ泳ぎました。

途中でデジカメで泳いでいる姿を動画で撮ってもらうことができ、
自分の平泳ぎをまじまじと見てみました。
思った以上に「水平」に泳げていたのですが、
意外に水の中に潜っていたので、そこには驚きました。

一緒に見てくれた方々に言わせると、
「キック」はかなり良く出来ているので、
リカバリ(息継ぎ)をもう少し練習したほうがいいそうです。


ということで今日は「息継ぎ」というか”かき手”の練習を
昨日、上手な人に教わったとおりに真剣にしてきました。
しかも50Mを1分15秒で泳ぐ(スタートして1分15秒後に再スタート)
練習をあわせてやってみました。
たかだか1000Mちょっとしか泳いでいないのですが、
クロールも含め、中身の濃い練習をしたので
今日はしっかり疲れました。

ふぅ、それにしても暑いです。
あすも泳ぎに行ってきます。

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