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<<   作成日時 : 2017/11/26 20:56   >>

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何かとこまめに運動している影響かもしれませんが
とにかくお腹が減るし、きっちりと食べてしまいます。
っていうかカレー食べすぎた・・・反省。

ここのところ一日10000歩以上、歩いていることもあって
かなりハングリー状態になって食欲がわいてきます。
昨日にいたっては15000歩に加えてゴルフの打ちっぱなしとか
簡単に言えばラウンドしたくらいの勢いでしたので
昼、夜とカレー(昼は外出先で食べて、帰ったら夕飯がカレーだった)
そして今日も昼、夜とカレー・・・残ったら食べるよね。

これで体重は変わっていないのですが
それにしたって食べ過ぎだろうと反省しております。
でもとにかく腹が減るのです。
さて明日からは節制しないとな・・・頑張ります。

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