気ままな雑記帳

アクセスカウンタ

zoom RSS 歩きのち走り

<<   作成日時 : 2018/03/17 23:12   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

気候がよくなってきたので、歩いたり走ったり。
軽い運動をするとリフレッシュにもなるようです。

クッタクタの上に飲んで帰宅したので今朝はのんびり。
といってもいつもの土曜の朝だったような気もします。
今週いろいろとあったもので、しんどかったのです。

午後というか夕方、買い物ついでに散歩。
なんだかんだで1時間ちょっと歩いたんですかね。
風を通さないタイプのパーカーを着ると
インナーは一枚で済むくらいの気温、歩くと暑いし。

帰り道は思い立ってジョギング。
最終的に1.5kmくらいですけど、ちゃんと走りました。
意外とあっさりと走れるもので、これまたいい気持ち。
無理しない程度というのがいいのでしょう。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
歩きのち走り 気ままな雑記帳/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる