解熱

ちゃんと寝たので解熱。
栄養とって眠ることがもっとも大事ということですな。
それにしてもまだ眠れそうなのが不思議。

昨夜は38℃超だった体温も起きれば平熱に解熱。
一日ほぼ横になって寝ていたし、何より9時間眠ったし。
要するに風邪だったってことなんですけど
それにしても3連休を棒に振ったような感じで残念。

いずれにせよ、食欲があるということは大切だなと。
テレビで見たご長寿の方々も驚くほどよく食べていたし
風邪のときは特に肉、卵、ご飯をしっかりと食べることが
結局、一番よく効く特効薬だと。

それにしても豆腐やらうどんやら温かいものを食べると
本当にカラダも暖まっていいことですな。

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