変則

何だか眠りが変則的な感じになっていて
却って疲れているのでは？と心配になるほど。
もちろん昼寝が欠かせないわけでございます・・・

フッと目が覚めたのは4時半。
もちろんそんな時間に起きる理由もないのだけど
東向きに窓がある我が部屋は明るくなるのが早いんですけど
それにしたってこの時間はないよねってことで
もう一度眠ったのに、次に目が覚めたのは7時半過ぎ・・・

眠ったの1時半くらいだったはずなんですけどね。
それがこんな感じで全く困ったもの。
結局、もう少しグダって起きたけどその反動で
昼過ぎにはもう眠くなってしまってしばしの昼寝。

明らかに変則的な睡眠になってしまっていて
今日は完全に何も出来ずひたすら休養。
今週、ストレスが高すぎたから仕方ないか。