毎年恒例

毎年この時期になると腰痛に襲われる。 何か特殊なことをしているわけではなく 単に「疲労」が出るのがこの時期なんだろうか? 今日は歩き回っていないけど腰痛になりました。 簡単なセルフケアにして効果抜群の方法を 行きつけの整体の先生に昨年教わったので それをやるだけで痛みも軽くなるってものなんですけど それにしても毎年この…
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